Saturday 20 October 2018
Contact US    |    Archive

الأطباء يكشفون تأثير المكسرات على القلب

تناول المكسرات بشكل منتظم يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وشارك في الدراسة 60 ألف شخص من السويد في سن 45-83 سنة. أخبر المتطوعون عن عاداتهم الغذائية وأسلوب حياتهم، وبعد ذلك راقب الأطباء صحتهم لمدة 17 عامًا، بحسب ما نقلته يورك أليرت . وحصل خلال هذا الوقت 4983 شخصا على نوبة قلبية ومنهم 917 حالة قاتلة و3160 حالة فشل القلب و7550 حالة الرجفان الأذيني (وهو نوع من عدم انتظام ضربات القلب). ووجد الأطباء أن محبي المكسرات أقل تعرضا للإصابة بفشل القلب بنسبة 20 في المئة. في نفس الوقت تناول المكسرات من مرة إلى ثلاث مرات في الشهر يقلل من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة 12-18%. وبيّن الأطباء أن المكسرات هي مصدر الدهون الصحية والمعادن ومضادات الأكسدة، ولها تأثير إيجابي على الجهاز القلبي الوعائي.

قراءة فی الموقع الأصلي


هذه الصفحة هي مجرد قاریء تلقائي للأخبار باستخدام خدمة الـ RSS و بأن نشر هذه الأخبار هنا لاتعني تأییدها علی الإطلاق.

6 قتلى بانقلاب حافلة غربي مصر

- البلاد البحرينية

الشاعر القدير يحيى الذوادي

- الأيام البحرينية

ســـقــف الـعـريـــــش

- الأيام البحرينية

(معشر الحسّاد)

- الأيام البحرينية

التعايـــــش الســـــــلمي

- الأيام البحرينية

حـنـان مـطـاوع

- الأيام البحرينية

المقابي أهلاوي لـ3 مواسم

- الأيام البحرينية
هشتک:   

الأطباء

 | 

يكشفون

 | 

تأثير

 | 

المكسرات

 | 

على

 | 

القلب

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

صيني يشتري كلبا تبين أنه جرذ

- البلاد البحرينية

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع