Friday 21 September 2018
Contact US    |    Archive

تعرف على الطريقة التي تجنبك الموت بعد الإصابة بنوبة قلبية

أعلن أطباء سويديون أن التمارين الرياضية المنتظمة تقلل من خطر الوفاة المبكرة لدى المرضى الذين أصيبوا بنوبة قلبية، حيث تم عرض نتائج أبحاثهم في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب. وحلل الخبراء بيانات أكثر من 22 ألف شخص نجوا من النوبة القلبية في الفترة من 2005 إلى 2013، حيث قاموا بتقييم مستوى النشاط البدني للمرضى مرتين، الأولى بعد ستة إلى عشرة أسابيع، والثانية بعد 12 شهرا من الإصابة. في كل حالة سئل المتطوعون عن عدد المرات التي يقومون فيها بتمارين بدنية لمدة 30 دقيقة على الأقل خلال الأيام السبعة الأخيرة. وهذا ما سمح للأطباء بتحديد كيفية تغيير الضغط على العضلات بعد الإصابة بالنوبة القلبية، وبعدها تم تقسيم المتطوعين إلى مجموعات اعتمادا على كثافة التدريب، وفق صحيفة Eurekalert . وأظهرت نتائج الدراسة أنه في المتوسط خلال 4 سنوات توفي 1087 شخصا كانوا قد أصيبوا بنوبة قلبية، وبينت الدراسة أيضا أن الأشخاص الذين يمارسون نشاطا بدنيا مستمرا تقل نسبة الوفاة إلى 59%، بينما الذين يمارسون التدريبات الرياضية بشكل متقطع وقليل، بنسبة 51% و36% على التوالي. وقال المسؤول عن الدراسة، الدكتور إكبلوم أوريان، إن ممارسة الرياضة مرتين أو أكثر في الأسبوع يجب أن تكون على قائمة التوصيات جنبا إلى جنب الإقلاع عن التدخين، والنظام الغذائي والحد من التوتر، للمرضى الذين أصيبوا بنوبة قلبية .

قراءة فی الموقع الأصلي


هذه الصفحة هي مجرد قاریء تلقائي للأخبار باستخدام خدمة الـ RSS و بأن نشر هذه الأخبار هنا لاتعني تأییدها علی الإطلاق.

6 قتلى بانقلاب حافلة غربي مصر

- البلاد البحرينية

الشاعر القدير يحيى الذوادي

- الأيام البحرينية

ســـقــف الـعـريـــــش

- الأيام البحرينية

(معشر الحسّاد)

- الأيام البحرينية

التعايـــــش الســـــــلمي

- الأيام البحرينية

حـنـان مـطـاوع

- الأيام البحرينية

المقابي أهلاوي لـ3 مواسم

- الأيام البحرينية
هشتک:   

تعرف

 | 

على

 | 

الطريقة

 | 

التي

 | 

تجنبك

 | 

الموت

 | 

بعد

 | 

الإصابة

 | 
ليون يحظر مشجعه مدى الحياة

ليون يحظر مشجعه مدى الحياة

- الأيام البحرينية
فضل شاكر يعود بأغنية كويتية

فضل شاكر يعود بأغنية كويتية

- الأيام البحرينية
عين عذاري والذكريات الجميلة

عين عذاري والذكريات الجميلة

- الأيام البحرينية
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

ليون يحظر مشجعه مدى الحياة

- الأيام البحرينية

فضل شاكر يعود بأغنية كويتية

- الأيام البحرينية

عين عذاري والذكريات الجميلة

- الأيام البحرينية

حنان مطاوع بطلة «قابل للكسر»

- الأيام البحرينية

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

ليون يحظر مشجعه مدى الحياة

- الأيام البحرينية

فضل شاكر يعود بأغنية كويتية

- الأيام البحرينية

عين عذاري والذكريات الجميلة

- الأيام البحرينية

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

الطقس: حار ورطب مع بعض الغيوم

- الأيام البحرينية

بعد 6 أيام.. عودة جلاد سيرينا

- البلاد البحرينية